养胃从胸背部开始
很多人看了这个题目以后会觉得很奇怪：胃跟胸背部有什么关系？别急，听我慢慢地给大家解释。
从解剖学上来说，胃所在的位置是胸胁部季肋处，约相当于第12胸椎和第一腰椎之间，当人体直立吸气时，胃下移，胃下部幽门可降至第三腰椎水平。有道是“有诸行于内，必形于外”，胃所在的解剖位置决定了胃与胸背部存在着重要的联系。首先，当胃部出现问题的时候，胸背部会有相应的反应点，表现为在胸背部出现痛点和压痛点。其次，主要受迷走神经支配的胃部，其神经纤维从胸背部的脊柱发出，进入胃内，支配胃的功能活动。如果胸背部的脊椎出现问题，势必会影响和刺激到胃内的神经，发生胃病。
我半年前接诊过一个病人。她是一个五十多岁的老太太，说自己几十年来做档案工作，非常轻松、自由，生活也很顺当愉快，从未得过什么病，只是在几个月以前因为照顾一百多岁的老母亲和刚出生的小孙子累倒，时常感觉胃像被猫抓一样难受，又常常流清口水，稍微吃点东西，胃就泛酸、胀痛，还爱打嗝。
我给她做了相关诊断和检查，发现她第五至第八胸椎有错位，并有明显的压痛和双侧肌肉紧张。很明显，她因为劳累和思想负担过重，肌肉关节劳损，使脊柱失稳，造成胸椎错位，压迫第五至第八支配胃及十二指肠的交感神经，引起胃脘部的不适和相关症状。我主要采取松弛背部软组织、调整胸椎关节错位，再配合中药等以治疗和纠正胸椎错位为主的方法。一个疗程下来，她胃脘部的症状有了明显的改善。
可见，胸背部的健康和保养对于预防和治疗胃脘部疾病具有非常重要的作用和影响。尤其对于女性来说，因为女性的胸部乳腺是分泌雌激素的重要部位，雌激素对于女性美丽和健康的意义众所周知。另外，还有一些爱生气和发脾气的女性，重视胸背部的保养，不仅可以缓解肝气郁结引起的胃疼、胸闷症状，也可以很好地預防乳腺、卵巢等妇科方面的疾病。
关于胸背部的保养，正确的坐姿配合平时的积极锻炼是最主要的。譬如在坐下的时候，让背部有椅背之类的支撑，减少脊椎所受的压力;一个姿势的维持不要超过一个小时，记得适时活动身躯。
(摘自《养骨能救命》广西科学技术出版社 图/赵胜琛), http://www.100md.com(韦贵康)
从解剖学上来说，胃所在的位置是胸胁部季肋处，约相当于第12胸椎和第一腰椎之间，当人体直立吸气时，胃下移，胃下部幽门可降至第三腰椎水平。有道是“有诸行于内，必形于外”，胃所在的解剖位置决定了胃与胸背部存在着重要的联系。首先，当胃部出现问题的时候，胸背部会有相应的反应点，表现为在胸背部出现痛点和压痛点。其次，主要受迷走神经支配的胃部，其神经纤维从胸背部的脊柱发出，进入胃内，支配胃的功能活动。如果胸背部的脊椎出现问题，势必会影响和刺激到胃内的神经，发生胃病。
我半年前接诊过一个病人。她是一个五十多岁的老太太，说自己几十年来做档案工作，非常轻松、自由，生活也很顺当愉快，从未得过什么病，只是在几个月以前因为照顾一百多岁的老母亲和刚出生的小孙子累倒，时常感觉胃像被猫抓一样难受，又常常流清口水，稍微吃点东西，胃就泛酸、胀痛，还爱打嗝。
我给她做了相关诊断和检查，发现她第五至第八胸椎有错位，并有明显的压痛和双侧肌肉紧张。很明显，她因为劳累和思想负担过重，肌肉关节劳损，使脊柱失稳，造成胸椎错位，压迫第五至第八支配胃及十二指肠的交感神经，引起胃脘部的不适和相关症状。我主要采取松弛背部软组织、调整胸椎关节错位，再配合中药等以治疗和纠正胸椎错位为主的方法。一个疗程下来，她胃脘部的症状有了明显的改善。
可见，胸背部的健康和保养对于预防和治疗胃脘部疾病具有非常重要的作用和影响。尤其对于女性来说，因为女性的胸部乳腺是分泌雌激素的重要部位，雌激素对于女性美丽和健康的意义众所周知。另外，还有一些爱生气和发脾气的女性，重视胸背部的保养，不仅可以缓解肝气郁结引起的胃疼、胸闷症状，也可以很好地預防乳腺、卵巢等妇科方面的疾病。
关于胸背部的保养，正确的坐姿配合平时的积极锻炼是最主要的。譬如在坐下的时候，让背部有椅背之类的支撑，减少脊椎所受的压力;一个姿势的维持不要超过一个小时，记得适时活动身躯。
(摘自《养骨能救命》广西科学技术出版社 图/赵胜琛), http://www.100md.com(韦贵康)
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